Bauch-Beine-Po
mit Kind
Donnerstags, 8:30 -9:30 Uhr
Kursleitung: Uwe Lorenzen
Anmeldung unter sportbeimcoach@gmx.de oder 0170/5808830
10er Karte 85,-€ (für 6 Monate gültig)
Einzelstunde 10,-€
Für Anfänger und Fortgeschrittene, Babys und Kleinkinder gerne dabei
Du verzweifelst, wenn es darum geht, an bestimmten Körperstellen sichtbar Fett zu verlieren und Muskeln aufzubauen? Du hast schon alles versucht und nichts hat geholfen? Dann bist du in meinem Kurs: „Bauch, Beine, Po“, genau richtig. In diesem Kurs liegt der Schwerpunkt auf der intensiven und effektiven Kräftigung und Straffung von Bauch, Beine und Po, kombiniert mit Ausdauer und Koordination. Aus einer Kombination unterschiedlicher Übungen und deren Variationen setzt sich eine abwechslungsreiche Trainingsstunde zusammen. Zum Einsatz kommt hierbei hauptsächlich das eigene Körpergewicht.
Weitere Infos unter www.sportbeimcoach.de