Rituale: WAKAN GURU    und   WAKAN NAMA-WEE

 MACHE JEDEN TAG ZU DEINEM TAG!
WTY_logo_einzelErlerne Übungsabläufe im Stand zur Mobilisierung der Wirbelsäule, Verringerung von Muskelverspannungen, zum Ausgleich deiner Chakren,  im Einklang mit Deinem Atmen.

WAKAN GURU und WAKAN NAMA-WEE zeigen dir die Möglichkeit, jeden Tag zu deinem Tag machen zu können, entspannt und doch Energie geladen. Erfahre zu dem das Potenzial der Visualisierung und die damit verbundene Kraft, sich auf ein Ziel ausrichten zu können.

WAKAN GURU und WAKAN NAMA-WEE sind Anfangs- und Abschlussrituale in jeder WT-Yogastunde, können aber auch zu Hause jeden Tag als eigene Abfolge praktiziert werden. Die ritualisierten Abläufe beinhalten zwei Dimensionen: Zum einen die reine körperliche Bewegung (Mobilisierung der Gelenke sowie Kräftigung und Dehnung der Muskulatur) zum anderen den energetischen Aspekt jeder Übung im Zusammenspiel mit der übergeordneten Energie. Nutze den für dich passenden Ansatz.

Termine:
in Planung und auf Anfrage

 

Kursleitung: Ulrike Braun-Lück
Anmeldung  oder 0173-9083293

47,60 €   inkl. 19% MwSt. UND inkl. Handout, Audio-Datei, Tee und Energiesnack

DIESER WORKSHOP ist eine gute Basis, um in die KOSTENLOSEN YOGASTUNDEN einzusteigen, da jede Stunde mit diesem Ablauf beginnt.